crossfit

Comment être contre-productif efficacement

Que celles qui ne se sont jamais contraintes à suivre des principes bidons me jettent la première pierre. Être femme c’est souvent souhaiter être autrement physiquement; vouloir maigrir en mangeant de la glace Ben & Jerry’s; se dire qu’on se met au sport en regardant des vidéos de fitness sur son pc assise sur son canapé… Jusqu’il y a peu, j’avais…

Le bonheur t’appartient

Toute ma vie j’ai été à la recherche de ce sentiment ultime que tout le monde souhaite atteindre un jour : le bonheur.  C’est bien pour cela qu’on est sur terre non, pour l’atteindre, le partager, le communiquer. J’ai cru le ressentir dans mes relations amoureuses mais il n’était que partiel et temporaire et dépendait de l’autre. Je me fourvoyais… un…

Women’s Running, la Une qui fait du bien

Le magazine américain Women’s Running va faire plaisir à beaucoup de monde. Pour le numéro du mois d’août c’est une femme tout en rondeur qui fait la couverture. Le model Erica Schenk et joggeuse à ses heures (depuis une dizaine d’années!) a eu l’honneur d’être la première femme corpulente à être mise en avant sur ce magazine de course à…

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