bien-être

Mon corps, ce poids lourd

Mon corps, ce poids lourd, mais lourd de quoi? Cet article ne vous présentera pas mon corps comme un ennemi, mais bien au contraire. C’est un peu une lettre ouverte à celui qui est en vérité notre meilleur ami. Arrêtez-vous 2 secondes et posez vous cette question. Qui est mon compagnon le plus fidèle? Pour y répondre c’est assez simple,…

Libre dans sa tête et dans son corps

Cette année a été l’année de la libération pour mon corps. J’ai eu beau traverser des moments très durs, ce que j’en retiens c’est que je n’ai malgré tout pas cessé mon combat sur mon bien-être et mon épanouissement personnel. Plusieurs shootings photos* que j’ai fait m’ont aidé à avoir confiance en moi, un peu plus à chaque fois. Les…

Je me présente, je m’appelle DIKTA

Hello les amis, si vous voulez savoir ce qu’il se cache derrière DIKTA, vous êtes sur la bonne page, une présentation s’impose (version courte dans le « À propos » ).  Et si vous voulez savoir pourquoi je m’appelle DIKTA, stay tuned ! Je vais vous éviter la chronologie entière de la création de la marque parce que ce serait trop long, mais…

À la vie, tchin tchin !

(INTRO QUE VOUS POUVEZ SAUTER, JE NE VOUS EN VOUDRAIS PAS) J’ai longtemps été du genre à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein. Malheureusement je ne peux pas tout mettre sur le dos de l’adolescence. Pendant de très nombreuses années j’ai été quelqu’un qui manquait de confiance en moi, qui manquait de confiance envers les autres…

Comment être contre-productif efficacement

Que celles qui ne se sont jamais contraintes à suivre des principes bidons me jettent la première pierre. Être femme c’est souvent souhaiter être autrement physiquement; vouloir maigrir en mangeant de la glace Ben & Jerry’s; se dire qu’on se met au sport en regardant des vidéos de fitness sur son pc assise sur son canapé… Jusqu’il y a peu, j’avais…

Le bonheur t’appartient

Toute ma vie j’ai été à la recherche de ce sentiment ultime que tout le monde souhaite atteindre un jour : le bonheur.  C’est bien pour cela qu’on est sur terre non, pour l’atteindre, le partager, le communiquer. J’ai cru le ressentir dans mes relations amoureuses mais il n’était que partiel et temporaire et dépendait de l’autre. Je me fourvoyais… un…

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